孕妇血糖高可以选择一些升糖指数较低的水果，如黄瓜、西红柿、草莓、青梅、樱桃、火龙果、橙子、苹果等。需要注意的是，水果的摄入量和时间也需要进行适当的控制，建议在两餐之间食用，并避免在餐后立即食用。以下是具体的分析和建议：
1.水果的选择：
黄瓜、西红柿：这两种蔬菜的含糖量较低，且富含维生素和膳食纤维，适合血糖高的孕妇食用。
草莓、青梅、樱桃：这些水果的含糖量相对较低，同时富含抗氧化剂和维生素，对孕妇和胎儿的健康有益。
火龙果：火龙果含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于控制血糖和促进消化。
橙子、苹果：这两种水果的含糖量较低，且富含维生素和矿物质，是较为理想的水果选择。
2.食用量和时间：
控制摄入量：即使是适合血糖高的孕妇食用的水果，也需要控制摄入量。建议每天食用的水果量不超过200克。
选择合适的时间：最好在两餐之间食用水果，如上午10点或下午3点，避免在餐后立即食用，以免导致血糖升高。
3.监测血糖：
定期监测血糖：孕妇需要定期监测血糖水平，以确保血糖控制在合理范围内。如果食用水果后血糖升高明显，需要适当减少水果的摄入量或选择其他低糖水果。
与医生沟通：在食用水果之前，最好咨询医生或营养师的意见，根据个人的血糖情况和饮食需求制定合理的饮食计划。
总之，血糖高的孕妇在选择水果时需要谨慎，注意水果的种类、摄入量和时间，并密切监测血糖水平。同时，还需要注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖水果，以确保胎儿的健康发育。