根据激素导致的肥胖，可采取以下方法减肥：
1.调整生活方式：
健康饮食：保持均衡的饮食，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，控制糖分和盐分的摄取量，避免高糖和高盐食物。
增加运动量：定期进行有氧运动，如快走、跑步、游泳等，每周至少150分钟，以消耗多余的热量。
控制饮食量：避免过度进食，注意饮食的分量和频率，慢慢咀嚼食物，有助于控制食欲。
2.药物治疗：
奥利司他：是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，适合于肥胖症患者和伴发危险因素（高血压、糖尿病和血脂异常）的超重患者。
二甲双胍：可减少食欲，增加能量消耗，抑制肠道对葡萄糖的吸收，同时可改善胰岛素抵抗，适用于伴有胰岛素抵抗的肥胖患者。
3.手术治疗：
胃旁路手术：通过改变胃的容量和肠道的途径，减少食物的摄入和吸收，从而达到减肥的目的。
袖状胃切除术：切除大部分胃，使胃容量缩小，从而减少食物的摄入量，适用于BMI≥37.5的患者或BMI≥32.5且伴有其他相关疾病的患者。
需要注意的是，在采取减肥措施之前，建议咨询医生或专业的营养师，根据个人情况制定合适的减肥计划。同时，对于正在接受激素治疗的患者，应遵循医生的建议，按时服药，并定期进行复查，以确保治疗效果和身体健康。