轻微腰椎压缩性骨折一般不算严重。通常来说，椎体压缩程度在1/3以内的腰椎压缩性骨折属于轻微骨折，这类骨折多数可以通过保守治疗恢复。
如何判断轻微腰椎压缩性骨折
影像学表现： 通过X线、CT等检查，若发现腰椎椎体前缘压缩高度小于椎体高度的1/3，且没有明显的神经压迫症状，基本可判定为轻微腰椎压缩性骨折。症状表现： 患者可能仅有腰部轻度疼痛、活动稍有受限，一般不影响正常行走等基本活动。
轻微腰椎压缩性骨折的治疗方式
保守治疗为主： 多数轻微腰椎压缩性骨折采用保守治疗，包括绝对卧床休息，一般需要卧床6 - 8周，之后佩戴腰围逐步进行活动。在卧床期间，患者要注意加强护理，预防压疮、肺部感染等并发症。药物辅助： 可以使用非甾体类抗炎药缓解疼痛，如布洛芬等，这类药物能减轻局部炎症反应，从而缓解疼痛症状，但要注意按照医嘱使用，避免长期大量应用引起胃肠道等不良反应。
轻微腰椎压缩性骨折的康复注意事项
康复锻炼时机： 卧床休息一段时间后（一般6 - 8周后），可在医生指导下开始进行康复锻炼。早期锻炼主要是进行四肢的活动，如踝关节的屈伸运动、股四头肌的收缩舒张等，防止肌肉萎缩和下肢静脉血栓形成。逐渐增加活动量： 随着骨折的愈合，逐步增加腰部的活动度锻炼，比如进行五点支撑法等简单的腰背肌锻炼，但要注意循序渐进，避免过度活动导致骨折部位移位等情况。
轻微腰椎压缩性骨折的预后情况
多数预后良好： 一般经过规范的保守治疗和康复锻炼，轻微腰椎压缩性骨折患者预后较好，腰部功能可以基本恢复，疼痛等症状也会逐渐消失，通常不影响日常生活和工作。不过，少数患者可能会遗留轻度腰部酸痛等不适，但一般不严重影响生活质量。