首先要了解失眠的原因，多数老年人是由于大脑皮层的功能障碍，功能退化，从而导致失眠的发生，或者是由于精神压力过大，焦虑，抑郁等一些精神心理因素所导致的，对于这类的患者来说，首先要进行心理疏导治疗，通过情绪的调整，饮食的调理，同时配合一些物理治疗。
可以给予针灸治疗，睡前喝一杯温牛奶，用温水泡脚。必要时可以给予安神补脑液，解郁安神冲剂，百乐眠等药物口服。如果睡眠仍不好转，考虑间断服用镇静睡眠的药物，艾司唑仑，阿普唑仑，酒石酸唑吡坦，右佐匹克隆。
以上药物不能长期服用，最长的疗程不能超过4周。建议每周服用2~3次，以防止药物的依赖性。