脚臭主要是由脚部出汗多、细菌繁殖等原因引起的。据统计，正常情况下，人的双脚每天会排出约500毫升的汗液。
一、脚部出汗过多导致
汗腺发达因素： 有些人脚部汗腺较为发达，比如遗传因素可能导致部分人天生汗腺比常人更活跃，使得脚部容易大量出汗。当汗液分泌过多时，脚部皮肤处于潮湿环境，为细菌等微生物滋生创造了条件。运动等因素诱发： 长时间走路、运动后，脚部血液循环加快，汗腺分泌会明显增加，这时候如果没有及时清洁脚部，就更容易引发脚臭。比如每天步行超过1万步的人，脚部出汗量往往比一般人多，脚臭问题相对更突出。
二、细菌分解汗液产生
细菌作用： 脚上的表皮葡萄球菌、棒状杆菌等细菌会分解汗液中的尿素、乳酸等成分，从而产生有异味的物质，导致脚臭。例如，表皮葡萄球菌在潮湿的脚部环境中大量繁殖，就会将汗液中的有机物质分解，产生难闻的气味。真菌参与： 当脚部环境潮湿且温暖时，也容易滋生真菌，像红色毛癣菌等。真菌同样会分解汗液和皮肤角质，产生异味，引发脚臭。比如在梅雨季节，空气湿度大，脚部容易潮湿，就更易受到真菌侵袭而出现脚臭。
三、鞋袜不透气加剧
鞋子不透气： 穿着不透气的鞋子，如塑料鞋、不透气的皮鞋等，会使脚部处于密闭环境，汗液无法及时蒸发，进一步加重脚部的潮湿程度，为细菌和真菌的滋生提供了更有利的条件，从而加剧脚臭。比如一双密闭的塑料凉鞋，穿上后脚部的热量和汗液都难以散发，很容易引发严重脚臭。袜子材质不佳： 穿着化纤材质等不吸汗的袜子，也不利于脚部汗液的吸收和蒸发。棉质袜子相对吸汗透气，而如果穿的是不吸汗的袜子，汗液会停留在脚部，促进细菌繁殖，导致脚臭问题加重。例如，在运动时如果穿了化纤袜子，脚部会很快变得潮湿，脚臭情况会比穿棉质袜子时更严重。