生气后胃胀气可能与以下因素有关：
1.神经内分泌调节：生气时，人体会分泌一些激素，如肾上腺素、皮质醇等，这些激素可以促进胃酸分泌，降低胃黏膜的保护作用，同时还可以抑制胃肠道蠕动，导致胃胀气。
2.胃肠道痉挛：生气时，人体的自主神经功能紊乱，胃肠道平滑肌痉挛，导致胃肠道充气，引起胃胀气。
3.饮食习惯：生气时，人们往往会选择一些容易产气的食物，如豆类、红薯、洋葱等，这些食物在消化过程中会产生大量气体，导致胃胀气。
4.心理因素：生气时，人们往往会出现紧张、焦虑、抑郁等情绪，这些情绪会影响胃肠道的功能，导致胃胀气。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解胃胀气：
1.调整心态：尽量避免生气，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁等情绪。
2.调整饮食：避免食用容易产气的食物，如豆类、红薯、洋葱等，多吃一些易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.适当运动：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，缓解胃胀气。
4.药物治疗：如果胃胀气严重，可以服用一些药物，如吗丁啉、莫沙必利等，促进胃肠道蠕动，缓解胃胀气。
需要注意的是，如果胃胀气持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医，排除胃肠道疾病的可能。同时，对于孕妇、老年人等特殊人群，应更加注意避免生气，保持心情愉悦，以免影响身体健康。