300度近视对应的视力一般在0.5左右，但这不是绝对的，因为每个人眼睛的调节能力不同。
视力与近视度数的对应关系特点
个体差异存在： 虽然大致有个对应范围，但不是精确一一对应的。比如有的人300度近视可能视力稍好点，能达到0.6，而有的人可能稍差点，只有0.4。这是因为每个人的眼睛晶状体弹性、视网膜敏感度等存在差异。
近视影响因素
用眼习惯： 长期近距离用眼、读写姿势不正确等不良用眼习惯会加速近视发展。比如每天长时间盯着手机、电脑屏幕，不注意用眼间隔休息，会让眼睛疲劳，导致近视度数可能更快增长，视力下降也会更明显。眼部健康： 一些眼部疾病也可能影响视力与近视度数的关系。比如患有眼底病变等情况时，即使近视度数是300度，视力也可能比单纯近视影响更严重。
近视防控要点
科学用眼： 要保证每天有足够的户外活动时间，一般建议每天2小时以上的户外活动，这样有助于预防近视加深。同时，读写时保持正确姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离，每用眼30 - 40分钟就要休息10 - 15分钟，可以看看远处放松眼睛。定期检查： 要定期到眼科进行视力和验光检查，一般半年到一年检查一次。通过检查能及时了解视力和近视度数的变化情况，如果发现度数增长较快，可以及时采取相应的防控措施，比如佩戴合适的角膜塑形镜等。