哺乳期妈妈患慢性荨麻疹，可先通过非药物方式尝试缓解，如尽量避免接触已知的过敏原，像某些食物、花粉等。若症状较明显，可在医生评估下谨慎选择药物，一般建议优先考虑外用药物。比如外用的炉甘石洗剂，它能起到一定的止痒作用，可缓解荨麻疹带来的瘙痒感。
非药物干预方法
避免接触过敏原： 哺乳期妈妈要留意自己在发病前后接触的物质，比如吃了什么新的食物、使用了新的护肤品等，尽量记录下来，然后避免再次接触这些可能引起过敏的东西。一般建议观察至少2 - 3天，看看症状是否有变化。保持皮肤清洁： 用温水轻柔地清洗皮肤，不要使用刺激性强的肥皂或沐浴露，每天清洗1 - 2次即可，保持皮肤干净但不过度清洁，防止皮肤受到进一步刺激加重荨麻疹症状。
外用药物选择
炉甘石洗剂： 这是比较常用的外用药物，它的主要成分是炉甘石、氧化锌等，通过涂抹在患处可以起到收敛、止痒的作用。一般没有明显的禁忌，但在使用前要先摇匀，然后均匀地涂抹在荨麻疹的皮疹部位，每天可以根据瘙痒情况多次使用。糖皮质激素外用制剂： 如果非药物干预效果不佳，在医生评估后可以谨慎使用弱效的糖皮质激素外用制剂，像氢化可的松乳膏等。不过使用时要注意，不能大面积长期使用，一般使用时间不超过1周，并且要在医生的指导下根据病情调整。
就医相关注意事项
及时就诊： 当哺乳期妈妈的慢性荨麻疹症状持续不缓解或者有加重趋势时，比如皮疹范围扩大、瘙痒剧烈影响到休息和哺乳等情况，要及时前往医院皮肤科就诊。一般建议在出现明显不适后24小时内就诊，以便医生及时评估病情。告知医生哺乳情况： 在就诊时一定要明确告知医生自己处于哺乳期，这样医生在选择治疗方案时会优先考虑不影响哺乳的药物或治疗方法，确保既能有效治疗荨麻疹，又能保障宝宝通过母乳摄入的药物量在安全范围内。