哺乳期妈妈患慢性荨麻疹，若症状较轻，可通过远离过敏原、调整生活习惯等方法缓解；若症状严重，需在医生的指导下使用药物治疗，同时需暂停哺乳。
1.远离过敏原
避免接触过敏原是预防慢性荨麻疹的关键。哺乳期妈妈应仔细寻找可能的过敏原，如食物、药物、化妆品、花粉、尘螨等。尽量避免接触这些过敏原，以减少荨麻疹的发作。
保持室内清洁，定期打扫卫生，减少灰尘和螨虫的滋生。室内应保持通风干燥，避免潮湿。
避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果、花生等。如果不确定某种食物是否过敏，可以咨询医生或营养师的建议。
谨慎使用化妆品和护肤品，选择温和、无刺激的产品。避免使用含有香料、防腐剂等可能引起过敏的成分。
2.调整生活习惯
保持良好的生活习惯，有助于提高身体的免疫力，缓解慢性荨麻疹的症状。哺乳期妈妈应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
适量运动可以增强身体的抵抗力，但应避免剧烈运动和过度出汗，以免加重荨麻疹的症状。
注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
保持心情愉悦，避免焦虑、紧张等不良情绪。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情。
3.药物治疗
如果慢性荨麻疹的症状严重，影响生活质量，哺乳期妈妈可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素等。
抗组胺药是治疗慢性荨麻疹的常用药物，可减轻皮肤瘙痒和红肿等症状。医生会根据病情的严重程度和患者的具体情况选择合适的抗组胺药，并告知用药的注意事项。
糖皮质激素具有抗炎、抗过敏的作用，可用于治疗严重的慢性荨麻疹。但糖皮质激素不宜长期使用，以免引起不良反应。
4.暂停哺乳
如果需要使用药物治疗慢性荨麻疹，哺乳期妈妈应暂停哺乳，以免药物通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝产生不良影响。
在暂停哺乳期间，应及时排空乳房，避免乳汁淤积引起乳腺炎。可以使用吸奶器将乳汁吸出，保持乳房的清洁和舒适。
待病情稳定后，在医生的指导下逐渐减少药量，直至停药。同时，应咨询医生何时可以恢复哺乳。
需要注意的是，慢性荨麻疹的治疗需要一定的时间，哺乳期妈妈应保持耐心，积极配合医生的治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。同时，哺乳期妈妈应注意观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。