面瘫恢复操怎么做

面瘫一般指的是面神经麻痹导致的面部表情肌瘫痪，是神经科比较常见的一类疾病，除了激素、营养神经、抗病毒及改善循环等药物治疗之外，康复训练对病情的恢复起着非常关键的作用。面瘫康复操可以包括以下一些动作:

1、抬眉训练:患者上抬双侧的眉目;

2、闭眼训练:主要锻炼眼轮匝肌，完成闭眼动作;

3、耸鼻训练:主要训练提上唇肌及压鼻肌的运动;

4、示齿训练:患者口角向两侧同时运动。这些动作每天3-4次，每个动作10-20次。