咳嗽引起嗓子哑,首先要注意休息嗓子,一般来说,通过适当休息和简单护理,多数情况下1-2周能有所缓解。
如何缓解嗓子哑的症状
避免过度用嗓:尽量少说话,让嗓子得到充分休息。比如开会时能不发言就先不发言,打电话也尽量简短。保持充足水分:每天至少喝1500-2000毫升水,白开水就很好,能湿润喉部,减轻嗓子哑的情况。
饮食方面的注意事项
多吃润喉食物:可以吃些梨,梨有润肺止咳、润喉的作用,能缓解嗓子不适。还能吃蜂蜜,用温水冲调后饮用,对喉部有滋润效果,但1岁以下婴儿不能吃蜂蜜,避免肉毒杆菌中毒。避免刺激性食物:像辛辣的辣椒、生蒜,过咸的腌制食品等都要少吃,它们会刺激喉部,加重嗓子哑的状况。
就医相关情况
何时需要就医:如果咳嗽引起嗓子哑超过2周还没好转,或者同时伴有发热、呼吸困难、咳血等症状,就要及时去医院就诊。比如咳嗽厉害,嗓子哑的同时还总是发热,体温持续38℃以上不退,那就得尽快就医检查。就医做哪些检查:医生可能会进行喉镜检查,看看喉部具体情况,还可能做血常规等检查,判断是否有感染等问题。
其他辅助方法
蒸汽吸入法:可以找个杯子,倒入热水,然后用毛巾围住头部,对着杯子吸入蒸汽,每次10-15分钟,一天可进行几次,能湿润喉部,缓解嗓子哑。但要注意避免烫伤。雾化吸入:如果去医院,可能会做雾化治疗,通过雾化器将药物变成微小颗粒,吸入喉部,起到消炎、润喉的作用,不过这需要在医生操作下进行。
