大人长水痘，通常是由于感染了水痘带状疱疹病毒引起的。水痘是一种具有传染性的疾病，主要通过飞沫传播和直接接触传播。成人长水痘的症状通常比儿童更严重，并且可能会出现更多的并发症。以下是关于大人长水痘的一些建议：
1.就医诊断：如果怀疑自己长水痘，应及时就医，进行诊断和治疗。医生通常会通过症状和体征来确诊水痘，并根据病情的严重程度制定治疗方案。
2.注意休息：水痘期间，应尽量休息，避免过度劳累。保持充足的睡眠和良好的营养摄入，有助于提高身体的免疫力，促进病情恢复。
3.隔离措施：水痘具有传染性，应采取适当的隔离措施，避免传染给他人。患者应在家中休息，避免外出，直到皮疹完全结痂。与患者密切接触的人也应注意个人卫生，勤洗手。
4.对症治疗：医生会根据症状的严重程度给予相应的对症治疗。例如，对于发热，可以使用退烧药来缓解症状；对于皮肤瘙痒，可以使用炉甘石洗剂等药物来缓解瘙痒。
5.避免搔抓：水痘皮疹会伴有瘙痒，但应避免搔抓，以免引起感染或留下疤痕。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
6.注意皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免感染。穿着宽松舒适的衣物，避免摩擦皮疹。避免使用刺激性的化妆品或护肤品。
7.饮食注意：水痘期间应保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。多摄入富含维生素和蛋白质的食物，有助于提高免疫力。
8.观察病情：密切观察病情的变化，如果出现高热不退、咳嗽、呼吸急促等症状，应及时就医，以便及时处理并发症。
9.避免并发症：水痘可能会引起一些并发症，如肺炎、脑炎等。如果本身患有基础疾病或免疫力低下，更容易发生并发症。因此，要密切关注病情，如有异常及时就医。
10.遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗和护理，按时服药、复诊。不要自行停药或更改治疗方案。
总之，大人长水痘需要及时就医，采取适当的治疗和护理措施，注意休息和饮食，避免并发症的发生。同时，要采取隔离措施，避免传染给他人。如果症状严重或出现并发症，应及时就医。