中医治疗肥胖有多种方法，比如针灸减肥就是比较常用的方式。一般来说，通过针灸刺激相应穴位，大概经过一段时间的治疗可以起到一定的减肥作用。
针灸减肥：
穴位选择： 常见的穴位有中脘、天枢、大横、足三里等。中脘穴位于腹部，脐中上4寸，按摩或针灸中脘穴有助于调节脾胃功能；天枢穴在腹部，脐中旁开2寸，对调理肠道、促进代谢有帮助。操作方法： 针灸需要由专业医生进行操作，一般是根据患者的体质等情况选取合适的穴位，通过针刺的手法来刺激穴位，起到调节身体气血、代谢的作用，通常需要定期进行针灸治疗。
中药调理：
方剂举例： 有一些常用的方剂，比如防己黄芪汤，适用于脾虚湿阻型肥胖，主要药物有防己、黄芪、白术、甘草等，具有益气健脾、利水渗湿的功效；还有参苓白术散加减，也可用于脾虚湿盛的肥胖患者，能起到健脾祛湿的作用，药物包括人参、白术、茯苓、山药等。用药原则： 中药调理肥胖需要根据患者的具体辨证分型来用药，比如有湿热内蕴型、肝郁气滞型等不同证型，医生会根据患者的症状、舌苔、脉象等综合判断后开具合适的方剂。
推拿按摩：
腹部推拿： 可以在腹部进行顺时针的按摩，从胃脘部开始，慢慢向脐周及下腹部按摩，每次按摩10 - 15分钟左右，每天可进行1 - 2次。这种按摩方法有助于促进肠道蠕动，帮助消化，加快代谢废物的排出。局部穴位按摩： 除了腹部，还可以对腿部的足三里等穴位进行按摩，足三里是一个重要的保健穴位，按摩足三里可以调节脾胃功能，增强身体的代谢能力，每次按摩足三里可以用拇指按压，每次按压1 - 2分钟，每天多次按摩。
食疗辅助：
推荐食物： 可以多吃一些具有健脾利湿、清热等作用的食物，比如冬瓜，冬瓜有利水消肿的功效，适合肥胖患者食用；还有玉米，玉米富含膳食纤维，能增加饱腹感，促进肠道蠕动；绿豆也有清热利湿的作用，可煮成绿豆汤饮用。饮食禁忌： 要避免食用过于油腻、高糖、高盐的食物，比如油炸食品、奶油蛋糕、咸菜等，这些食物容易加重体内的痰湿等情况，不利于肥胖的治疗。