脑梗的预防方法

脑梗塞的预防方法主要包括:饮食方面应低盐，低脂，低糖饮食。适当参加体育锻炼，控制体重。长期口服阿司匹林抗血小板聚集，禁烟戒酒。

如果有高血压，口服长效降血压药物使血压控制在收缩压140mmHg、舒张压90mmHg以下，不可忽高忽低。糖尿病的患者，积极控制血糖，尽量使血糖控制在6mmol/L以下，首选二甲双胍口服。

血脂高的患者口服他汀类药物，比如辛伐他汀瑞舒伐他汀和阿托伐他汀。同型半胱氨酸高者，可以口服维生素B6，叶酸片，腺苷钴胺或甲钴胺。