脚后跟疼可能是跟骨骨刺、足底跖腱膜炎、足底脂肪垫萎缩、跟腱炎等原因所致，可以通过服用非甾体类抗炎药、镇痛药、活血化瘀的中成药等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.跟骨骨刺：如果脚后跟疼是跟骨骨刺所致，可在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，以缓解疼痛。如果疼痛较为严重，还可服用镇痛药，如氨酚待因片、曲马多片等。此外，还可服用活血化瘀的中成药，如活血止痛胶囊、舒筋活血片等，以促进局部血液循环，缓解疼痛。
2.足底跖腱膜炎：足底跖腱膜炎也可能导致脚后跟疼。治疗时，可服用非甾体类抗炎药、镇痛药缓解疼痛，同时可配合服用活血化瘀的中成药。此外，还可采用局部封闭治疗、体外冲击波治疗等方法。
3.足底脂肪垫萎缩：随着年龄的增长，足底脂肪垫会出现萎缩，从而引起脚后跟疼。治疗时，可服用非甾体类抗炎药、镇痛药、活血化瘀的中成药等。同时，还可采用局部热敷、按摩等方法，以缓解疼痛。
4.跟腱炎：跟腱炎也可能导致脚后跟疼。治疗时，可服用非甾体类抗炎药、镇痛药、活血化瘀的中成药等。同时，还需注意休息，避免过度活动。如果跟腱炎较为严重，还可采用局部封闭治疗、手术治疗等方法。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间行走或站立，可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等。