要想使长伤口好得快，以下几类食物可以多吃：
1.富含优质蛋白的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等，可以为伤口愈合提供充足的营养。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合，如新鲜的蔬菜和水果。
3.富含锌的食物：锌可以促进细胞生长和修复，如海鲜、肉类、豆类等。
4.富含维生素A的食物：维生素A有助于维持皮肤和黏膜的健康，促进伤口愈合，如动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油等。
5.清淡、易消化的食物：在伤口愈合期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响伤口愈合，如米粥、面条、馄饨等。
此外，还应注意以下几点：
1.保持伤口清洁：及时清理伤口，避免感染。
2.避免伤口感染：避免伤口受到摩擦和刺激，不要让伤口沾水。
3.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
4.按照医生的建议进行治疗：如果伤口出现感染或其他异常情况，应及时就医。
需要注意的是，对于特殊人群，如糖尿病患者、免疫系统功能低下者等，伤口愈合可能会比较慢，需要更加注意饮食和护理。同时，如果伤口较大或愈合情况不佳，应及时就医，以便进行进一步的治疗。