做完肠胃镜后，饮食选择对于身体恢复非常重要。以下是一些适合在肠胃镜检查后的饮食建议：
1.术后2小时内：此时患者应避免进食任何东西，以防止呕吐和误吸。
2.术后2小时后：可以开始尝试饮用一些清澈的液体，如白开水、无糖茶等。如果没有不适，可以逐渐过渡到流食，如米汤、果汁等。
3.术后1-2天：可以选择一些半流食，如软烂的面条、馄饨、蒸蛋等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及高纤维食物，以免刺激胃肠道。
4.术后2-3天：如果身体状况良好，可以逐渐恢复正常饮食，但仍应避免过度进食和食用难以消化的食物。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况可能不同，因此饮食调整应根据个人情况进行。如果在饮食过程中出现不适，如腹痛、呕吐、腹泻等，应及时就医。此外，对于一些患有特定疾病的人群，如糖尿病、高血压、心脏病等，饮食调整应遵循医生的建议。
总之，做完肠胃镜后的饮食调整需要谨慎，应遵循逐渐过渡、清淡易消化的原则。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的意见。