左侧腋下肋骨疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.肌肉拉伤或劳损：过度使用左侧腋下肋骨附近的肌肉，如进行剧烈运动或重复性动作，可能导致肌肉拉伤或劳损。休息、冷敷、热敷和按摩可以缓解疼痛。
2.肋骨骨折：直接受到外力撞击或挤压，可能导致左侧肋骨骨折。疼痛通常很剧烈，可能伴有肿胀和呼吸困难。需要就医进行X光检查，以确定骨折的程度，并可能需要佩戴胸带或接受进一步的治疗。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重。医生可能会开具抗生素或其他药物来治疗胸膜炎。
4.肋间神经炎：肋间神经炎是肋间神经的炎症或损伤，可能导致左侧腋下肋骨疼痛。疼痛可能呈电击样或灼痛。药物治疗（如镇痛药、抗病毒药或消炎药）和物理治疗可能有助于缓解症状。
5.心脏疾病：虽然左侧腋下肋骨疼痛也可能与心脏问题有关，但这种情况相对较少见。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能引起左侧胸部不适，但疼痛通常还会伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难或出汗。如果存在心脏疾病的风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病或家族病史，应及时就医进行心电图和其他相关检查。
6.胃部问题：胃溃疡、胃炎或其他胃部疾病有时也可能引起左侧上腹部或腋下肋骨区域的疼痛。疼痛可能与进食有关，并可能伴有其他消化不良症状。咨询医生进行适当的诊断和治疗。
7.其他原因：左侧腋下肋骨疼痛还可能与神经痛、肋软骨炎、肺部疾病或其他潜在的健康问题有关。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如呼吸困难、心跳加快、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能的影像学检查（如X光、CT等），并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
休息：避免过度活动和劳累，给身体足够的时间恢复。
保持正确的姿势：避免弯腰、扭曲或过度伸展左侧腋下肋骨区域。
应用冷敷或热敷：根据疼痛的性质和医生的建议，使用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
按照医生的建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的指示使用适当的止痛药，但不要滥用药物。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。及时就医并遵循医生的建议是确保正确治疗和康复的关键。