感冒时打喷嚏是身体的一种防御机制。当鼻腔受到病毒、细菌等病原体或过敏原刺激时，鼻黏膜中的神经末梢被激活，引发打喷嚏反射，试图将刺激物排出体外。
病毒感染引发的打喷嚏
病毒感染是感冒常见原因，如鼻病毒等感染鼻腔后，会使鼻黏膜充血、水肿，刺激神经导致频繁打喷嚏，一般持续数天至两周左右，儿童因免疫系统发育不完善，感染后打喷嚏可能更频繁些。
过敏原导致的打喷嚏
若感冒是由过敏引起，如花粉、尘螨等过敏原进入鼻腔，免疫系统会错误地将其识别为有害物质，释放组胺等物质，刺激鼻黏膜引发打喷嚏，这种情况可能在接触过敏原时立即发作，脱离过敏原后可能逐渐缓解，过敏体质者更易出现此类情况。
冷空气刺激引发的打喷嚏
当吸入冷空气时，鼻腔黏膜受冷刺激，神经反射性引起打喷嚏，这是身体对温度变化的一种保护反应，在季节更替时较易出现，老人和儿童对冷空气更敏感，易因冷空气刺激打喷嚏。
感冒后打喷嚏的应对
感冒时打喷嚏若不严重，可通过多喝温水、保持室内空气湿润等非药物方式缓解。若打喷嚏影响生活，可在医生指导下使用抗组胺药物等，但要注意儿童用药需谨慎，避免自行随意用药，应遵循儿科安全护理原则，以患者舒适为首要考虑。