病毒性咽炎部分情况可自愈，一般病情较轻、自身免疫力较强的成人患者，若无严重不适，通常1 - 2周左右可能自愈。但儿童、老年人或免疫力低下者，病情可能加重，需积极干预。
一、病情较轻且免疫力正常的成人
对于身体状况良好、免疫力正常的成人，感染病毒性咽炎后，若症状较轻，如仅有轻微咽部不适、轻度咽干等，通过保证充足休息、多饮水、清淡饮食等方式，自身免疫系统有可能在1 - 2周内清除病毒，实现自愈。
二、儿童患者
儿童免疫系统发育尚不完善，病毒性咽炎时自愈能力相对较弱。若不积极干预，可能出现发热、咽痛加剧、影响进食等情况。家长需密切关注儿童体温、精神状态等，必要时需就医处理，因为儿童病情变化较快。
三、老年人患者
老年人各器官功能衰退，免疫力下降，患病毒性咽炎后自愈可能性小。易出现并发症，如引发支气管炎、肺炎等，应及时就医，采取相应治疗措施，避免病情恶化。
四、免疫力低下人群
患有基础疾病如糖尿病、艾滋病等导致免疫力低下的人群，感染病毒性咽炎后难以自愈。病毒易在体内扩散，需针对病因及咽炎症状进行治疗，控制基础疾病的同时缓解咽部不适等症状。