为什么喝酒了睡不着

出现喝了酒睡不着的情况，是由以下这几种原因导致的，

一、酒精大量的进入身体，往往会引起发热的现象，增加体内的血液流动速度，同时刺激神经，引起神经上的兴奋，导致大脑处于一种比较活跃的状态，不容易入睡，就出现了睡不着的情况。

二、一般饮酒后，话和小动作就会增多，同样会影响睡眠质量，在解酒后失眠的情况就会减轻。