嗓子不舒服想吐恶心，可能是以下原因引起：
1.咽部疾病：
急性咽炎：咽部黏膜受到病毒或细菌感染，会出现红肿、疼痛等症状，导致嗓子不舒服、想吐。
慢性咽炎：咽部长期受到刺激，如长期吸烟、空气污染等，会导致咽部黏膜慢性炎症，出现异物感、恶心等症状。
扁桃体炎：扁桃体发炎时，会出现咽痛、吞咽困难等症状，也可能导致恶心。
2.喉部疾病：
喉炎：喉部黏膜受到炎症刺激，会出现声音嘶哑、喉部疼痛、咳嗽等症状，严重时也可能引起恶心。
喉部异物：喉部异物如鱼刺、花椒壳等，会刺激喉部黏膜，引起咳嗽、恶心等症状。
3.胃肠道疾病：
反流性食管炎：胃酸反流到食管和喉部，会刺激黏膜，引起烧心、反酸、恶心、呕吐等症状。
胃炎、胃溃疡：胃部炎症或溃疡会导致胃酸分泌过多，引起恶心、呕吐等症状，有时也会出现上腹部疼痛、饱胀等不适。
4.其他原因：
怀孕：女性在怀孕早期，由于体内激素水平的变化，可能会出现恶心、呕吐等症状，同时伴有乳房胀痛、停经等表现。
药物副作用：某些药物如抗生素、化疗药物等，可能会引起胃肠道反应，导致恶心、想吐。
精神因素：紧张、焦虑、压力过大等精神因素，可能会导致自主神经功能紊乱，引起恶心、呕吐等症状。
如果出现嗓子不舒服想吐恶心的症状，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、胃镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意保持口腔清洁，多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯。