肛门一圈发红一摸就疼，可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.肛裂：肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡，多由便秘引起，典型症状为肛门疼痛、便血和便秘。肛门检查时可发现肛裂的裂口。治疗方法包括软化大便、局部外用药物（如硝酸甘油软膏）、坐浴等。严重的肛裂可能需要手术治疗。
2.肛周脓肿：肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染，并形成脓肿，多由肛腺感染引起，常见的症状是肛周持续性跳动性疼痛，还可能伴有发热、乏力等全身症状。肛周脓肿需要手术切开引流，术后还需要进行抗感染治疗。
3.痔疮：内痔或混合痔脱出、嵌顿，可导致肛门括约肌痉挛，引起疼痛。此外，外痔发生血栓形成或炎症也会出现疼痛。痔疮的治疗方法包括改变生活习惯、局部外用药物（如痔疮膏、栓剂）、口服药物（如槐角丸）等。严重的痔疮可能需要手术治疗。
4.肛门湿疹：肛门周围皮肤的炎症性疾病，可导致皮肤发红、瘙痒、疼痛。肛门湿疹的治疗方法包括保持局部清洁、干燥，外用药物（如糖皮质激素软膏）等。
5.其他：肛门周围皮肤感染、过敏、肛管或直肠的其他疾病也可能导致类似症状。
如果肛门一圈发红一摸就疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。在就医前，应注意保持肛门局部清洁，避免搔抓和摩擦，同时避免食用辛辣、刺激性食物。