10个月的宝宝可以喝酸奶，但需谨慎。
宝宝满6个月后，就可以逐渐引入酸奶作为辅食的一部分。酸奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质，有助于宝宝的生长发育。但在给宝宝喝酸奶时，需要注意以下几点：
1.选择合适的酸奶：选择低糖或无糖、添加剂少的原味酸奶。
2.控制饮用量：10个月的宝宝每天饮用酸奶的量不宜过多，一般不超过100毫升。
3.观察宝宝反应：在给宝宝添加酸奶后，要密切观察其是否有过敏反应，如皮疹、腹泻等。如果出现异常，应及时停止喂食并咨询医生。
4.与其他食物搭配：可以将酸奶与水果、谷物等搭配食用，以增加营养均衡。
需要注意的是，每个宝宝的体质和消化能力不同，所以添加酸奶的时间和量应根据宝宝的具体情况进行调整。如果宝宝有特殊的健康问题或饮食限制，请在医生的指导下进行。