哺乳期腋窝疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.涨奶：哺乳期乳房充盈、乳汁分泌过多可能导致腋窝下的乳腺管扩张，引起疼痛。可以尝试以下方法缓解：
频繁哺乳：让宝宝多吸吮，有助于排空乳房。
冷敷或热敷：用冷毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛。
按摩乳房：轻轻按摩乳房，有助于促进血液循环和乳汁排出。
正确的哺乳姿势：确保宝宝吸吮时含住大部分乳晕，避免只含乳头。
2.乳腺炎：乳腺炎是哺乳期乳房的常见感染，除了腋窝疼外，还可能伴有乳房红肿、发热等症状。需要及时就医，医生可能会开处方抗生素治疗。同时，要注意保持乳房清洁，避免乳头受伤。
3.腋窝淋巴结肿大：哺乳期身体的免疫力下降，可能导致腋窝淋巴结肿大，引起疼痛。通常会随着感染的控制而逐渐缓解。
4.其他原因：如副乳、外伤、乳腺增生等也可能导致腋窝疼。
如果哺乳期腋窝疼持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，如发热、寒战、乳房肿块等，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
此外，哺乳期女性应注意以下几点：
1.保持良好的哺乳习惯，定期哺乳，避免乳汁淤积。
2.注意乳房卫生，经常清洗乳头。
3.穿着宽松舒适的内衣，避免压迫乳房。
4.均衡饮食，摄入足够的水分和营养。
5.注意休息，避免过度劳累。
如果对哺乳期腋窝疼有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的哺乳期顾问，以获得个性化的建议和指导。