眼睛老是觉得疲倦可能由多种原因引起。比如长时间用眼后，约有80%的人会出现眼疲劳的情况。
用眼过度导致
长时间近距离用眼： 如果连续长时间看书、看手机、玩电脑等，眼睛的睫状肌一直处于紧张收缩状态，就容易造成眼睛疲倦。像有些人连续看手机1小时以上，就可能明显感觉眼睛发涩、酸胀、疲劳。光线不适： 光线过强或过暗都会让眼睛疲劳。比如在过强的阳光下看书，或者在昏暗的灯光下看电子屏幕，眼睛为了适应不同光线，会不断调节，容易产生疲劳感。
眼部疾病引发
干眼症： 泪液分泌不足、泪液蒸发过多等原因可导致干眼症，患者会经常觉得眼睛疲倦、干涩、有异物感等。一般30岁以上人群患干眼症的概率相对较高。屈光不正： 近视、远视、散光等屈光不正问题，如果没有及时佩戴合适的眼镜，眼睛需要更努力去看清物体，也容易引发疲劳。比如近视度数加深却没换眼镜，用眼时就更吃力。
全身因素影响
睡眠不足： 长期睡眠不足会影响眼睛的正常代谢和调节功能，进而导致眼睛疲倦。成年人每天建议保证7~8小时的充足睡眠，若长期低于6小时，眼睛疲劳的几率会大大增加。全身性疾病： 像糖尿病、甲状腺功能减退等全身性疾病也可能影响眼部，导致眼睛疲倦。例如糖尿病患者血糖控制不佳时，可能会出现眼部并发症，引起眼睛不适、疲倦。