连续4天吃了2次紧急避孕药，可能会扰乱身体正常的激素水平，引起一些短期的副作用，但具体的影响因人而异。以下是一些可能出现的症状：
1.恶心、呕吐：这是紧急避孕药常见的副作用之一，可能在服药后几小时内发生。
2.月经失调：紧急避孕药可能会干扰月经周期，导致提前或推迟月经，或者出现月经量异常、经期延长等情况。
3.乳房胀痛：部分女性可能会感到乳房胀痛，但这种症状通常会在几天内自行缓解。
4.头痛、腹痛：有些女性可能会出现头痛、腹痛等不适。
5.情绪波动：紧急避孕药可能会对情绪产生一定影响，导致焦虑、烦躁、抑郁等情绪问题。
需要注意的是，这些症状通常是暂时的，会在几天或几周内自行恢复。但如果出现严重的不适、持续不缓解或有其他异常症状，应及时就医。此外，频繁服用紧急避孕药可能会对身体造成更大的影响，如增加月经紊乱、避孕失败的风险等。因此，建议在医生的指导下合理使用紧急避孕药，并采取其他可靠的避孕方法，以保护身体健康。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，也有助于减轻避孕药的副作用。