胸下面肋骨疼呼吸就疼，可能与以下原因有关：
1.胸部外伤：如外力撞击、挤压等，可能导致胸肋骨骨折或软组织损伤，引起疼痛。
2.胸膜炎或肺炎：炎症刺激胸膜，可导致胸痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加剧。
3.肋间神经炎：病毒感染、中毒等原因可引起肋间神经炎，出现肋间神经痛，疼痛沿肋间神经分布。
4.肋软骨炎：肋软骨炎多与劳损、感染等因素有关，表现为肋软骨部位的肿胀、疼痛，咳嗽、深呼吸或活动时疼痛加重。
5.其他：心脏疾病、肺部疾病等也可能引起类似症状。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、心慌等，应及时就医，进行相关检查，如胸部X线或CT、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，可采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，尽量休息。
2.保持正确的姿势：避免弯腰、扭转等动作，保持身体挺直。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可缓解疼痛。
4.深呼吸和咳嗽：在医生指导下进行深呼吸和有效咳嗽，有助于排出呼吸道分泌物。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体治疗方法应根据病因和个体情况而定。在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，按照剂量和使用方法正确用药。如果对疼痛的原因和治疗有任何疑问，应及时咨询医生。