总打喷嚏可能由以下原因引起：
1.过敏性鼻炎：患者接触过敏原后，会出现鼻痒、打喷嚏、流涕等症状。
2.感染：上呼吸道感染、鼻窦炎等感染性疾病也可能导致打喷嚏。
3.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致打喷嚏。
4.环境因素：如空气污染、干燥空气、强烈气味等，可能刺激鼻腔引起打喷嚏。
5.结构性问题：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等结构性问题可能导致鼻腔通气不畅，引起频繁打喷嚏。
6.其他：如鼻部外伤、鼻息肉、腺样体肥大等也可能导致打喷嚏。
对于频繁打喷嚏的情况，需要注意以下几点：
1.避免接触过敏原：如果打喷嚏与过敏有关，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
2.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解打喷嚏的症状。
3.注意鼻部卫生：经常清洗鼻腔，去除鼻腔内的分泌物和过敏原。
4.就医诊治：如果打喷嚏症状严重或持续时间较长，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，孕妇、儿童、老年人等特殊人群在出现打喷嚏症状时，应特别关注。孕妇应避免自行用药，应在医生的指导下进行治疗；儿童打喷嚏可能与腺样体肥大等有关，需要及时就医；老年人打喷嚏可能与脑血管疾病等有关，需要进一步检查和治疗。
总之，打喷嚏是一种常见的症状，但如果频繁发生或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。