胎盘低是妊娠期的一种常见现象，指的是胎盘下缘距离宫颈内口小于7cm。胎盘低可能会导致阴道出血、腹痛等症状，增加早产、流产的风险。如果在孕12周时发现胎盘低，需要注意以下几点：
1.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量多卧床休息。
2.禁止性生活：胎盘低时性生活可能会刺激子宫收缩，导致出血和流产，因此要禁止性生活。
3.按时产检：密切关注胎儿的发育情况和自身的健康状况，按照医生的建议进行产检。
4.避免下蹲：下蹲动作可能会导致胎盘下缘与宫颈口发生摩擦，引起出血，因此要避免下蹲。
5.纠正贫血：如果胎盘低导致出血，可能会引起贫血，需要及时纠正。
6.保持心情愉悦：情绪紧张和焦虑可能会影响胎儿的发育，因此要保持心情愉悦。
需要注意的是，随着孕周的增加，子宫下段的拉长，胎盘的位置可能会逐渐上升。如果在孕28周后胎盘位置仍然低，或者出现了阴道出血、腹痛等症状，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。