治疗压迫坐骨神经痛的方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
神经营养药物：如甲钴胺、维生素B1等，有助于促进神经修复。
糖皮质激素：如泼尼松龙等，可减轻炎症反应。
2.物理治疗：
热敷、冷敷：可缓解疼痛和肌肉紧张。
按摩、推拿：可放松肌肉，缓解疼痛。
电疗、超声治疗：可促进血液循环，减轻炎症。
3.运动治疗：
加强腰背肌和腹肌的锻炼，如仰卧起坐、三点支撑等，增强脊柱的稳定性。
进行伸展运动，如瑜伽、太极拳等，缓解肌肉紧张。
4.中医治疗：
针灸：可刺激穴位，缓解疼痛，促进血液循环。
推拿、按摩：可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。
中药治疗：可根据个体情况辨证论治，使用中药调理身体。
5.手术治疗：
对于严重的压迫坐骨神经痛，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。手术方法包括椎间盘切除术、神经减压术等。
需要注意的是，治疗压迫坐骨神经痛应根据具体病情选择合适的方法。在治疗过程中，患者应注意休息，避免长时间站立或久坐，保持良好的姿势。同时，应积极治疗原发病，如腰椎间盘突出症等。如果疼痛严重或出现下肢无力、大小便失禁等症状，应及时就医，以免延误病情。