产后尿蛋白升高可能与多种因素有关，如妊娠期高血压、肾脏疾病、感染等。降低产后尿蛋白需要针对具体原因进行治疗，以下是一些可能的建议：
1.就医诊断：如果产后发现尿蛋白升高，应及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确定尿蛋白升高的原因。
2.治疗病因：根据病因进行针对性治疗。例如，如果是妊娠期高血压引起的，可能需要降压治疗；如果是肾脏疾病导致的，可能需要使用药物或其他治疗方法。
3.饮食调整：合理的饮食对于控制尿蛋白也很重要。建议低盐、低脂、优质低蛋白饮食，避免食用过多的高蛋白食物。
4.休息和监测：保证充足的休息，避免过度劳累和紧张。同时，定期监测血压、尿蛋白等指标，以便及时调整治疗方案。
5.注意个人卫生：保持会阴部清洁，预防感染。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据个体情况制定。因此，建议在医生的指导下进行治疗，并遵循医生的建议进行饮食和生活方式的调整。