从毛孔里挤出的白白的东西可能是皮脂、粉刺或其他物质，以下是一些可能的原因：
1.皮脂：这是一种正常的皮肤分泌物，由皮脂腺分泌。它的主要成分是油脂，可以保护皮肤并防止水分流失。当皮脂在毛孔中积聚过多时，就可能形成白头粉刺，这是一种较小的、白色的丘疹，可以通过挤压挤出白色物质。
2.粉刺：粉刺是一种常见的皮肤问题，可分为开放性粉刺（黑头粉刺）和闭合性粉刺（白头粉刺）。开放性粉刺是由于皮脂暴露在空气中被氧化而变黑，而闭合性粉刺则是因为皮脂被角质堵塞在毛孔内，无法排出。当你挤压这些粉刺时，可能会挤出白色的物质，这是皮脂和角质的混合物。
3.其他物质：有时候，从毛孔中挤出的白色物质可能是其他物质，如角质、细菌或细胞碎片。这些物质可能与皮肤的正常代谢或感染有关。
需要注意的是，挤压粉刺可能会导致炎症和感染的扩散，还可能留下疤痕。因此，不建议自行挤压粉刺。如果你有粉刺问题，最好咨询皮肤科医生或专业美容师的建议，他们可以提供更合适的治疗方法。
此外，保持良好的皮肤护理习惯对于预防粉刺和其他皮肤问题非常重要。以下是一些建议：
1.清洁皮肤：每天用温和的洁面产品清洁皮肤，去除污垢和油脂，但不要过度清洁，以免破坏皮肤的天然屏障。
2.保湿：使用适合自己肤质的保湿产品，保持皮肤的水分，防止皮肤过度干燥。
3.饮食健康：摄入均衡的饮食，包括水果、蔬菜、全谷类和健康脂肪，避免高糖和高脂肪食物，有助于改善皮肤健康。
4.避免挤压：不要自行挤压粉刺或其他皮肤问题，以免引起感染和炎症。
5.注意防晒：使用防晒霜和采取其他防晒措施，以减少紫外线对皮肤的伤害。
总之，从毛孔中挤出的白色物质可能是皮脂、粉刺或其他物质，但具体原因需要根据个人情况和皮肤状况来确定。如果你对自己的皮肤问题有任何疑虑，最好咨询专业人士的意见。同时，保持良好的皮肤护理习惯和健康的生活方式对于维持皮肤的健康也是至关重要的。