治疗近视眼的穴位主要包括睛明穴、四白穴、攒竹穴等。通过刺激这些穴位，可在一定程度上缓解眼部疲劳，对改善视力有一定帮助。
一、常用治疗近视眼的穴位及作用
1. 睛明穴
睛明穴位于面部，目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。按摩睛明穴可以起到疏通眼部经络气血的作用，有助于改善眼部的血液循环，缓解眼睛疲劳、干涩等不适，对近视眼的辅助调理有一定帮助。按摩时可采用轻柔按揉的方式，每次按揉1 - 2分钟，以局部有酸胀感为宜。
2. 四白穴
四白穴在面部，眶下孔处。刺激四白穴能够调节眼部的气血供应，帮助缓解眼部肌肉的紧张状态。经常按揉四白穴，对于因用眼过度导致的近视相关症状有一定的改善作用。按揉时用手指指腹轻压穴位，做环形按揉，每次约1分钟。
3. 攒竹穴
攒竹穴在面部，眉头凹陷中，额切际处。攒竹穴与眼部的神经和气血运行密切相关，按揉攒竹穴可以起到舒缓眼部疲劳、提神明目的功效，对近视眼的辅助治疗有一定益处。按揉方法是用拇指或食指轻按攒竹穴，轻轻打圈按揉，每次1 - 2分钟。
二、穴位按摩的注意事项及相关原理
从中医角度来看，近视眼的形成多与长期用眼过度、肝肾亏虚、气血不足等因素有关。通过刺激上述穴位，可以调节眼部的经络气血，改善眼部的营养供应，从而在一定程度上缓解近视相关的症状。但需要注意的是，穴位按摩只是一种辅助的保健方法，并不能替代正规的近视治疗手段。如果近视度数较高，应及时就医，采取佩戴眼镜、角膜塑形镜等正规的矫正措施。在进行穴位按摩时，要注意力度适中，不宜过轻或过重。过轻达不到刺激穴位的效果，过重则可能会引起眼部的不适。另外，按摩的时间和频率可以根据个人的情况适当调整，一般每天可进行2 - 3次。参考文献：
《中医诊断学》（十四五规划教材）
《中医内科学》（十四五规划教材）
FAQ
Q：穴位按摩治疗近视眼效果明显吗？
A：穴位按摩对缓解眼部疲劳等有一定作用，但对于已经形成的较高度数的近视眼，单纯依靠穴位按摩很难完全治愈近视，它主要是起到辅助改善眼部状态、缓解视疲劳的作用。
Q：儿童可以通过按摩穴位来预防近视眼吗？
A：儿童可以通过按摩相关穴位来预防近视眼。儿童处于用眼习惯养成阶段，通过按摩睛明穴、四白穴等穴位，有助于促进眼部气血流通，缓解眼部疲劳，对预防近视眼有一定帮助，但也要注意合理用眼等综合措施。
Q：按摩穴位时需要注意什么？
A：按摩时要注意力度适中，不要过于用力以免损伤眼部；保持手部清洁；按摩的频率和时间可以根据自身情况调整，一般每天可进行数次，每次几分钟。
Q：成年人近视眼可以通过按摩穴位治愈吗？
A：成年人近视眼通过按摩穴位很难完全治愈。按摩穴位可以缓解眼部疲劳等，但对于已经固定的近视度数，不能依靠按摩使其消失，主要是辅助缓解视疲劳等情况。
Q：除了按摩穴位，还有哪些方法可以辅助治疗近视眼？
A：还可以通过保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼；增加户外活动时间；保证充足的睡眠；合理饮食，多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等对眼睛有益的食物等方法来辅助治疗近视眼。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。