睡觉做梦醒来很累头疼说明什么

睡觉做梦醒来很累头疼是神经衰弱症的表现。与睡眠质量不好有关，患者大脑过于疲劳导致植物神经功能紊乱。治疗方面倾向于调整好心态，规律作息时间，多进行户外体育锻炼，增强体质，睡前听一些柔和的音乐，泡个热水澡，不去想以前的事情，放松心态。

缩短浅睡眠时间，延长深睡眠时间。同时配合一些药物调理，如安神补脑液、镇静安神丸等中成药。