人流后例假恢复的时间因人而异，一般来说，在人流后的30-45天左右会来例假。但具体时间还会受到以下因素的影响：
1.个体差异：每个人的身体恢复速度不同，因此例假恢复的时间也会有所差异。
2.人流方式：药流和手术流产对身体的影响不同，恢复时间也可能不同。
3.术后护理：术后的护理和休息对身体恢复也有重要影响。如果术后注意休息、避免劳累和感染，身体恢复会更快。
4.怀孕时间：怀孕时间越长，人流对身体的影响越大，例假恢复的时间也可能会延迟。
5.其他因素：如果术后出现感染、宫腔粘连等并发症，也会影响例假的恢复。
需要注意的是，如果人流后超过50天还没有来例假，或者例假的量、颜色、周期等出现异常，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的问题。
此外，对于一些特殊人群，如哺乳期妇女、更年期妇女等，人流后例假恢复的时间也可能会有所不同。哺乳期妇女由于泌乳素的影响，例假可能会延迟恢复；更年期妇女由于卵巢功能逐渐衰退，例假也可能会不规律。
总之，人流后例假恢复的时间因人而异，但一般在30-45天左右。如果出现异常情况，应及时就医，以便及时发现和处理问题。同时，术后的护理和休息也非常重要，应注意保持良好的生活习惯，避免劳累和感染，促进身体的恢复。