发烧38.5℃属于中度发热，可采取以下方法进行治疗。
1.药物治疗：可口服退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等，这些药物可以缓解发热和疼痛症状。需注意，使用药物时应严格按照说明书的剂量和使用方法，避免过量使用。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富的部位，也可以使用退热贴或冰袋冷敷额头等。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
4.注意休息：发烧时身体比较虚弱，应注意休息，避免过度劳累。
发热是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。正常人体温一般为36℃～37℃，不同个体之间略有差异，且受时间、季节、环境、月经等因素的影响。当体温达到38.5℃时，可通过上述方法进行治疗。如果体温持续升高或伴有其他不适症状，如头痛、全身肌肉酸痛、乏力、咳嗽等，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在治疗过程中，应注意保持室内空气流通，饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，应密切观察病情变化，如有异常应及时就医。