得了甲状腺疾病，在饮食上需要注意的方面有很多，具体如下：
1.甲亢：甲亢患者甲状腺激素水平偏高，身体代谢速度快于常人，因此在饮食上需要注意以下几点：
适当增加热量摄入：由于身体代谢加快，甲亢患者可能会感到饥饿，因此需要适当增加热量摄入，以满足身体的需求。
增加蛋白质摄入：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素，甲亢患者由于代谢率增加，蛋白质分解加速，因此需要增加蛋白质摄入。
限制碘摄入：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，甲亢患者甲状腺激素水平已经偏高，因此需要限制碘摄入，避免食用含碘盐、海带、紫菜等食物。
避免刺激性食物：甲亢患者由于代谢率增加，消化功能相对较弱，因此需要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道不适。
2.甲减：甲减患者甲状腺激素水平偏低，身体代谢速度慢于常人，因此在饮食上需要注意以下几点：
适当增加热量摄入：由于身体代谢率低，甲减患者可能会感到疲劳、畏寒等，因此需要适当增加热量摄入，以维持身体的正常代谢。
增加蛋白质摄入：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素，甲减患者由于代谢率低，蛋白质分解缓慢，因此需要增加蛋白质摄入。
限制脂肪摄入：甲减患者由于血液循环缓慢，容易导致血脂升高，因此需要限制脂肪摄入，避免食用动物内脏、油炸食品等食物。
适当增加碘摄入：虽然甲减患者需要限制碘摄入，但适当增加碘摄入有助于甲状腺激素的合成，因此可以适当食用含碘盐、海带、紫菜等食物。
3.甲状腺结节：甲状腺结节是指甲状腺内出现的肿块，大多数甲状腺结节是良性的，但也有部分甲状腺结节可能会恶变。因此，在饮食上需要注意以下几点：
限制碘摄入：如果甲状腺结节是由碘缺乏引起的，适当增加碘摄入有助于甲状腺结节的消退；如果甲状腺结节是由碘过量引起的，适当限制碘摄入有助于甲状腺结节的缩小。
避免刺激性食物：甲状腺结节患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重甲状腺结节的症状。
适当增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少便秘等问题的发生，同时也有助于调节甲状腺功能。
4.甲状腺癌：甲状腺癌患者在饮食上需要注意以下几点：
增加蛋白质摄入：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素，甲状腺癌患者在治疗期间需要增加蛋白质摄入，以帮助身体恢复。
限制碘摄入：如果甲状腺癌患者接受了放射性碘治疗，需要限制碘摄入，避免食用含碘盐、海带、紫菜等食物。
避免刺激性食物：甲状腺癌患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重身体不适。
适当增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少便秘等问题的发生，同时也有助于调节甲状腺功能。
总之，甲状腺疾病患者在饮食上需要根据自身情况进行调整，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，适当增加蛋白质、膳食纤维等营养素的摄入，同时需要注意限制碘摄入。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。