女性经期一般可以吃菠萝，但需适量。
菠萝是一种营养丰富的热带水果，含有维生素C、维生素B1、膳食纤维、矿物质等营养成分。适量食用菠萝可以为身体补充营养，提供能量。
需要注意的是，菠萝中含有一种蛋白酶，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。因此，在食用菠萝时，应将其彻底清洗干净，并适量食用，避免过量食用。
此外，女性在经期应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等。同时，应避免食用辛辣、寒凉、刺激性食物，如辣椒、冰淇淋、冰镇饮料等，以免引起痛经、月经量增多等不适症状。
总之，女性在经期可以适量吃菠萝，但应注意食用方法和食用量。如果在经期食用菠萝后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。