乙肝携带会传染，主要通过血液、母婴和性接触三种方式传播。
血液传播是乙肝病毒最主要的传播途径，比如输入被乙肝病毒污染的血液或血制品、使用未经严格消毒的注射器、拔牙、纹身、共用剃须刀等。
母婴传播包括乙肝病毒阳性的母亲在怀孕、生产和哺乳过程中传染给婴儿。
性接触传播主要是指乙肝病毒阳性的患者通过性行为将病毒传染给性伴侣。
此外，日常生活中的一般性接触，如共用餐具、握手、拥抱、咳嗽、喷嚏等不会传播乙肝病毒。
乙肝携带者需要注意以下几点：
定期复查：应定期进行肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA定量、肝脏B超等检查，以了解病情进展情况。
避免传播：乙肝携带者应避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品，性生活时使用安全套。同时，应告知性伴侣及时接种乙肝疫苗。
注意饮食：乙肝携带者应避免饮酒，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食均衡。
积极治疗：如果乙肝携带者肝功能异常或乙肝病毒DNA定量较高，需要及时就医，在医生的指导下进行抗病毒治疗。
对于乙肝携带者的家属和密切接触者，应及时接种乙肝疫苗，以预防感染乙肝病毒。如果接种疫苗后仍不放心，可以进行乙肝五项定量检查，了解体内是否产生了足够的乙肝表面抗体。
总之，乙肝携带会传染，但只要采取适当的预防措施，乙肝携带者可以正常生活、工作和社交。同时，应重视乙肝的防治，定期复查，积极治疗，以保护自己和他人的健康。