来例假通常指女性的生理期，在生理期时女性身体较为虚弱，应避免饮酒。因此，从健康角度考虑，不建议在生理期喝啤酒。
女性在生理期时，身体会经历一系列生理变化，如子宫内膜脱落、失血等。饮酒可能会对这些生理变化产生以下影响：
1.加重生理期不适：酒精具有扩张血管的作用，可能会导致子宫血管扩张，增加经血流量，从而加重生理期的腹痛、腰痛等不适症状。
2.影响新陈代谢：生理期时，女性的新陈代谢会变慢，饮酒会影响肝脏的功能，减缓酒精的代谢速度，增加肝脏的负担。
3.扰乱内分泌：酒精可能会干扰女性体内的激素水平，影响生理期的正常调节。
4.增加心血管负担：饮酒会使心跳加快，血压升高，对于心血管系统较为脆弱的女性来说，可能会增加心血管疾病的风险。
此外，女性在生理期时身体对外界的刺激更为敏感，饮酒还可能导致过敏、头痛、疲劳等不适症状。因此，为了自身的健康，建议女性在生理期避免饮酒。
如果在生理期不小心喝了啤酒，也不必过于担心，只需密切观察身体状况。如果出现不适症状，如腹痛、头痛、恶心等，应及时就医。同时，在生理期应注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，以缓解生理期的不适。