例假期间女性应避免喝啤酒，否则可能会引发痛经、月经不调，还会加重妇科炎症，影响酒精代谢，增加肝脏负担。
来例假一般不能喝啤酒，否则可能会带来一些健康风险，具体包括：
1.痛经：啤酒属于凉性饮品，例假期间女性身体抵抗力较差，喝啤酒可能会刺激子宫收缩，导致痛经，甚至加重痛经症状。
2.月经不调：例假期间喝啤酒，酒精会影响身体的新陈代谢，导致经血不畅，从而引起月经不调。
3.诱发或加重妇科炎症：例假期间女性的身体免疫力相对较弱，喝啤酒可能会导致细菌滋生，诱发或加重盆腔炎、阴道炎等妇科炎症。
4.影响酒精代谢：例假期间，女性体内的解酒酶活性会降低，酒精代谢速度变慢，容易醉酒，且醉酒后不适感会更加强烈。
5.增加肝脏负担：酒精需要通过肝脏进行代谢，例假期间喝酒会加重肝脏负担，影响肝脏的正常功能。
因此，为了自身健康，例假期间应尽量避免喝啤酒，同时也应避免食用其他寒凉、辛辣、刺激性食物，注意保暖，保持心情愉悦。如果在例假期间出现了任何不适，应及时就医。