55岁女性性生活时阴道干涩，可以通过以下方法改善。
1.激素治疗：可以在医生的指导下使用雌激素软膏、阴道栓剂等，以增加阴道的润滑度。
2.润滑剂：使用水溶性润滑剂可以缓解阴道干涩的问题，提高性生活的舒适度。
3.性前戏：充分的性前戏可以刺激阴道分泌，增加润滑度。
4.健康生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于改善阴道干涩的问题。
5.就医治疗：如果阴道干涩问题严重，影响到性生活和生活质量，应及时就医，排除其他潜在的健康问题，如阴道炎、糖尿病等。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，因此在选择治疗方法时应根据个人情况进行调整。同时，与伴侣进行充分的沟通和理解也是非常重要的。如果对性生活中的问题有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的医生或性健康专家。