外阴痒的治疗方法主要包括以下几点：
1.保持外阴清洁干燥：每天用温水清洗外阴，选择宽松、透气的内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤。
2.治疗原发病：如果外阴痒是由阴道炎、外阴炎等疾病引起的，需要积极治疗原发病。例如，霉菌性阴道炎可使用克霉唑栓、咪康唑栓等药物治疗；滴虫性阴道炎可使用甲硝唑、替硝唑等药物治疗。
3.避免刺激：避免搔抓、摩擦外阴，不使用刺激性的药物或洗液清洗外阴。
4.调整生活习惯：注意休息，避免过度劳累；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪；饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。
5.中医治疗：中医认为外阴痒多与湿热下注、肝经湿热有关，可采用中药坐浴、口服中药等方法治疗。
6.物理治疗：如激光、冷冻、微波等物理治疗方法，可用于治疗外阴瘙痒。
7.手术治疗：如果外阴痒是由外阴白斑、外阴癌等疾病引起的，可能需要手术治疗。
需要注意的是，外阴痒的治疗方法应根据具体病因和病情选择，治疗过程中应遵循医生的建议，注意个人卫生，避免性生活，以免加重病情。同时，如果外阴痒持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、红肿、分泌物异常等，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。