在家自然流产了怎么办

在家自然流产后，应及时就医，并注意以下几点：

1.观察出血量：如果出血量较多或持续时间较长，应及时就医。

2.注意休息：流产后应卧床休息2-3天，之后逐渐增加活动量，但要避免过度劳累和剧烈运动。

3.保持清洁：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，以免引起感染。

4.注意饮食：流产后应注意饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。

5.按时复查：流产后应按时复查，了解子宫恢复情况，如有异常应及时处理。