吃灵芝孢子粉一般不会上火。
灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，即灵芝的种子。它凝聚了灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。现代研究表明，灵芝孢子粉具有免疫调节、降血脂、降血糖、抗氧化、抗衰老、抗辐射、抗肿瘤、保护肝脏、改善睡眠等功效。
一般来说，灵芝孢子粉不会引起上火的症状，因为它是一种平性的药物，不寒不热，不温不凉。但是，有些人在服用灵芝孢子粉后可能会出现一些不适的反应，如口干、口苦、咽干、咽痛、便秘、腹泻、头晕、头痛、失眠、心慌、胸闷、恶心、呕吐等，这些症状可能是由于个体差异、过敏反应、药物相互作用等原因引起的，不一定是上火。如果出现这些症状，建议及时停止服用灵芝孢子粉，并咨询医生或药师的意见。
此外，需要注意的是，灵芝孢子粉虽然有很多好处，但也不是所有人都适合服用的。以下人群服用灵芝孢子粉时需要谨慎：
孕妇和哺乳期妇女：灵芝孢子粉可能会影响胎儿或婴儿的发育，因此孕妇和哺乳期妇女最好不要服用。
儿童：儿童的身体机能尚未完全发育成熟，服用灵芝孢子粉可能会对身体造成负担，因此儿童服用灵芝孢子粉需要在医生的指导下进行。
过敏体质者：灵芝孢子粉可能会引起过敏反应，因此过敏体质者服用灵芝孢子粉需要谨慎。
正在服用药物者：灵芝孢子粉可能会与某些药物发生相互作用，影响药效或增加副作用，因此正在服用药物者服用灵芝孢子粉需要在医生的指导下进行。
总之，吃灵芝孢子粉一般不会上火，但也不是所有人都适合服用的。服用灵芝孢子粉时需要注意剂量和方法，并遵循医生或药师的建议。如果出现不适的反应，应及时停止服用并咨询医生的意见。