脑供血不足的患者可以根据自身情况选择合适的运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，多与脑动脉硬化等因素有关，其症状主要有以下几种：
1.感觉功能障碍：由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感。
2.运动功能障碍：脑供血不足会导致运动功能神经失灵，这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。
3.精神意识异常：如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁，有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。
需要注意的是，在进行运动前，应咨询医生的建议，以确保运动的安全性和有效性。同时，还应注意控制运动强度和时间，避免过度疲劳和受伤。