小孩有痰，可能是呼吸道感染引起的，以下是一些帮助小孩排痰的方法：
1.拍背法：让小孩侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打小孩的前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
2.饮水法：让小孩多喝水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽发憋的小孩，在咳嗽间歇时，让其饮用足够的凉开水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。
3.蒸气法：将沸水倒入大口杯子，让小孩口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
如果小孩咳嗽有痰的情况比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。