孕妇可以吃茯苓，但需适量。
茯苓是一种中药材，具有利水渗湿、健脾、宁心的功效。现代药理研究表明，茯苓还具有增强机体免疫功能、抗肿瘤、降血糖、镇静、降血压等作用。孕妇适量食用茯苓，可起到一定的保健作用，但需注意以下几点。
注意用量：茯苓虽然是一种天然的药材，但过量食用可能会对孕妇和胎儿的健康造成不良影响。因此，孕妇在食用茯苓时，应注意控制用量，避免过量食用。
过敏反应：少数人可能对茯苓过敏，食用后会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。因此，孕妇在食用茯苓前，应先咨询医生或中医师，了解自己的体质和过敏史，避免食用后出现过敏反应。
与其他药物的相互作用：茯苓可能会与其他药物发生相互作用，影响药效或加重不良反应。因此，孕妇在食用茯苓时，应避免与其他药物同时服用，如需同时服用，应先咨询医生或中医师。
选择正规渠道购买：茯苓是一种中药材，质量和安全性直接影响孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇在购买茯苓时，应选择正规渠道购买，避免购买到假冒伪劣产品。
总之，孕妇可以吃茯苓，但需适量，并注意控制用量、避免过敏反应、与其他药物的相互作用以及选择正规渠道购买。同时，孕妇在食用茯苓期间，应注意观察自身和胎儿的健康状况，如有不适，应及时就医。