在发热和喉咙痛的情况下，适合食用以下水果：
1.雪梨：雪梨具有清热润肺、生津止渴的作用，能够缓解喉咙痛的症状。此外，雪梨还含有丰富的水分和维生素C，有助于补充身体所需的营养和水分。
2.西瓜：西瓜具有清热解暑、利尿除烦的作用，能够缓解发热和喉咙痛的症状。此外，西瓜还含有丰富的水分和维生素C，有助于补充身体所需的营养和水分。
3.猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素A，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。此外，猕猴桃还具有清热降火、润肺止咳的作用，能够缓解喉咙痛的症状。
4.橙子：橙子含有丰富的维生素C和类黄酮，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。此外，橙子还具有润肺止咳、开胃下气的作用，能够缓解喉咙痛的症状。
5.柚子：柚子含有丰富的维生素C和类黄酮，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。此外，柚子还具有清热降火、润肺止咳的作用，能够缓解喉咙痛的症状。
需要注意的是，在发热和喉咙痛的情况下，应避免食用过于寒凉的水果，如西瓜、梨等，以免加重病情。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，注意休息。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。